Saturday, 23 July 2016

महिलाएं ट्राइसेप्स डिप्स और बेंच प्रेस की मदद से बाहों को बनाएं आकर्षक

महिलाएं ट्राइसेप्स डिप्स और बेंच प्रेस की मदद से बाहों को बनाएं आकर्षक

 

 कई बार देखा जाता है कि कुछ लड़कियों का शरीर सामान्य होता है, लेकिन बाहें मोटी होती हैं। ऐसा कैलोरी के वसा के रूप में शरीर के कुछ हिस्सों में जमा होने के कारण होता है।
महिलाओं की बाहों पर वसा इकट्ठी होने की प्रवृत्ति होती है। महिलाओं की भुजाओं की चर्बी कम करना मुश्किल तो है, लेकिन नामुमकिन नहीं। कुछ ऐसे व्यायाम हैं जिनके माध्यम से बाहों को पतला कर आकर्षक लुक दिया जा सकता है। जिम में भारी वजन उठाने से भी बाहों की चर्बी कम सकती है हो। इस लेख के जरिए हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे व्यायाम जो आपकी बाहों की चर्बी को कम कर देंगे।

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